Hogy nem híznak el az olaszok a szénhidrátoktól? A titkuk

Írta Berényi Nóri 2026.02.04.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

4/5 Sok-sok-sok séta

Olaszországban rengeteg a látnivaló és a nagyobb városokban a forgalom is idegörlő tud lenni. Éppen ezért nagyon sokan gyalog, rollerrel, vagy biciklivel közlekednek, ráadásul így még egynél több pohárral is fogyaszthatnak az ebéd mellé. Más ritmusban élnek az emberek, sokkal lazábbak minden téren, így a rohanás nem nagyon jellemző rájuk. Inkább a hosszú, tartalmas séták szerelmesei, megállva egy délutáni fagyira, vagy presszóra a kedvenc helyükön.

Apropó fagyi…az olaszok nem vödörszámra eszik a gombócokat, mindössze 1-2 kanállal beérik, hiszen ők az ízek szerelmesei, de nem az étel rabjai. Miután pedig kiélvezkedték magukat, már nem is olyan csábító számukra az a fagyi.

5/5 Hosszas vacsorák

Az olaszok szeretik megadni a módját az étkezéseknek. Bár a reggeli annyira nem csigázza fel őket, ebédre és vacsorára szeretnek jókat enni, nyugodt körülmények között. Számukra az étkezés nem csak az energia pótlása, nekik abban benne van a szeretet, család, barát és közösség. Ezért a vacsora náluk mindig egy egész estés program, melynek során jókat esznek, isznak és nevetnek. De ez nem óriási lakomákat jelent a hét minden napján.

Egy tányér tésztát, pár szelet pizzát, friss caprese salátát viszont bármikor legurítanak, hiszen ez nem a féktelen zabálásról, hanem az ízekről szól. Mivel nem sanyargatják magukat, sőt hírből sem ismerik a szót, nem is kell attól tartaniuk, hogy kontrollálhatatlan falási roham törne rájuk egy pizza láttán.