Krónikus stressz és vele járó betegségek
A válás krónikus stresszt okozhat, ami hosszú távon gyengíti az immunrendszert, és növeli a fertőzések kockázatát. A cikk kiemeli, hogy az ilyen stressz miatt gyakrabban alakulnak ki megfázások, influenzák, de gyakoribb lehet az általános gyulladásos állapot is.
Mit tehetnek a szülők?
Biztosítsanak folyamatos érzelmi támogatást, például nyílt kommunikációval. Szervezzenek gyerekpszichológiai vagy családi konzultációt, ha szükséges, és alkalmazzanak stresszkezelő technikákat, mint a mindfulness, a légzőgyakorlatok vagy gyerekjóga.
Olvass még a témában
