A nyári hónapok örömeit gyakran árnyékolhatja be a kellemetlen bőrdörzsölés, amely különösen a melegebb időjárásban okozhat bosszantó problémákat. A lábak közötti súrlódás vagy a hónalji bőrfelületek irritációjától kezdve egészen a combok és más érzékeny területek kidörzsölődéséig számos módon megkeserítheti a mindennapjaidat. Mindezek mellett azonban léteznek hasznos és hatékony módszerek, amelyekkel enyhíthető vagy teljesen kiküszöbölhető ez a kellemetlenség.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Megfelelő öltözék választása
Az első és talán legfontosabb lépés a bőrdörzsölés elkerülésében a megfelelő öltözet kiválasztása. Nyáron, amikor a hőmérséklet emelkedik, a könnyű, lélegző anyagok viselése különösen fontos. A pamut vagy a bambusz anyagok jól szellőznek, így csökkentik az izzadást és ezáltal a bőrirritáció lehetőségét. Amennyiben sportolás közben érzed a bőrirritációt, érdemes olyan speciális sportruházatot választani, amely minimalizálja a súrlódást.
A combok közötti dörzsölődés megelőzésére javasolt olyan rövidebb shortokat hordani a szoknyák alá, amelyek megfelelő hosszúságúak ahhoz, hogy a combokat fedjék, ezzel megakadályozva a közvetlen érintkezést.
Nők számára a szoknyák alá viselhető, könnyű anyagból készült, testhezálló biciklis short lehet a megoldás, míg férfiak választhatnak speciális, izzadságálló anyagból készült alsóneműket.
A cikk folytatódik, lapozz!
6 meglepő ok, amiért a zsálya csodákat tehet az egészségeddel
