Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Nem szabad felébreszteni az alvajárót
Ez tényleg így van, de nem azért, mert neki ártunk ezzel, hanem inkább saját biztonságunk miatt. Az alvajárás ugyanis legtöbbször az alvás legmélyebb szakaszában történik, az ilyenkor felkeltett személy – akár alvajár, akár csak simán mélyen alszik – az álomittasság idején még nincs birtokában kognitív képességének. ezért ebben az állapotban zavart, impulzív, sőt, agresszív is lehet. Ilyenkor nincs tudatában cselekedeteinek és nem ritka, hogy ébredéskor bánt vagy akár megöl valakit. (Ilyenre volt már példa és az illetőt nem is ítélték el, mert „nem volt észnél”.) Mit tegyünk tehát, ha valaki alvajár? Finoman próbáljuk meg visszaterelni az ágyába.
Ha terhesség alatt zöldséget eszel, a gyerek is szeretni fogja
A magzatvízről kevesen tudják, hogy az emésztés kialakulását is segíti, mivel a baba már a méhben iszik belőle. Az, hogy az anya milyen ízeket szeret, ezáltal kihat a magzatra és befolyásolja későbbi ízlését is. Ezért is érdemes tehát egészséges ételeket fogyasztani a terhesség alatt.
Olvass még a témában
Portofino, ahogy én láttam: a mesés olasz falu nemcsak a luxusról szól
Emlékszel az F1-pilótára, aki összetörte a Herendi porcelánserleget? Lando Norris ma már milliók kedvence
Olcsóbb, élhetőbb, jobb – Így menti meg a mentális egészségedet (és a pénztárcádat), ha őszre halasztod a nyaralást
Mókus és Papagáj: Az új magyar gyerekkrimi, ami az egész családot meghódítja
Ha elalvás előtt eszel, álmodni fogsz
„Késő van, ne egyél sokat, mert ördögökkel álmodsz!” mondta mindig nagymamám és így is volt, a teli has sokszor hozott rémálmokat. Mivel a gyomrot dolgoztatjuk, az agy is „túlórázik”, ami álmainkat különösen élénkké varázsolja.
A cikk folytatódik, lapozz!
