Engedd, hogy mások tartsanak meg
A magány idején könnyű elbújni, de pontosan ilyenkor van a legnagyobb szükség a közösségre. A barátok, a család, akár egy régi kolléga, akivel jókat lehet beszélgetni, mind olyan pontok, amikbe bele lehet kapaszkodni, amikor a saját gondolataid túl nehéznek bizonyulnak.
Nem kell mindenkinek részletesen elmesélni, mi történt. Elég annyi, hogy elmondod, most nehéz időszakon mész keresztül, és jó lenne, ha időnként lenne kivel beszélgetni, sétálni, vagy csak csendben egymás mellett ülni.
Találj vissza azokhoz a dolgokhoz, amik régen boldoggá tettek
A hosszú kapcsolatok gyakran elnyelik azokat a hobbikat, barátságokat, apró örömöket, amik a kapcsolat előtt fontosak voltak. Most van itt az idő, hogy újra felfedezd ezeket. Talán volt egy régi szenvedélyed a festéshez, egy könyvklub, amit elhanyagoltál, vagy egy utazási terv, amit a másik miatt sosem valósítottál meg. Olvass még a témában
A düh 4 típusa és a rombolás, amit maga után hagy
Ha ez a 10 dolog igaz rád, gyerekkorodban sokszor érezted úgy, hogy teher vagy
Ez a diétás gyökér finomabb, mint a burgonya! Ezért legyen mindig otthon belőle
„Azt hittem boldoggá tesz az anyaság, de teljesen depressziós vagyok”: 7 történet, amit minden nőnek hallania kell
Ezek az apró visszatalálások nem varázsütésre oldják meg a fájdalmat, de lépésről lépésre visszaadják azt az érzést, hogy önmagad vagy, nem csak egy pár fele voltál.
Vannak napok, amikor minden könnyebbnek tűnik, és vannak, amikor egy dal a rádióban visszarántja az embert a legmélyebb hiányba. Ez nem azt jelenti, hogy rossz irányba haladsz, csak azt, hogy a szív nem lineárisan gyógyul.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
