Üdítő volt ezt a mondatot egy férfi szájából hallani és már akkor eldöntöttem, hogy foglalkozom ezzel a témával. Mert sokszor hajlamosak vagyunk úgy gondolni, hogy csak minket büntet az élet és csak a sok gyönyörű, hibátlan testű nőnek van joga élni a még hibátlanabb életét.
Eltorzult kép
Egy negatív spirál már reggel, az ébredés pillanatában is bekebelezhet, ha nem vagy elég tudatos, no meg, ha egyből a telefonodért nyúlsz. A social media detox egy olyan méregtelenítés, ami a lelki és mentális egészségedet állíthatja vissza harmonikus állapotba. Ennek egyik alapja a reggeli telefon nyomkodásának elhagyása. Most mondhatnám álszent módon, hogy ébredés után már egyből lótuszülésben meditálok az ágyamon, de ez képmutató lenne.
Én is a telefonomért nyúlok és nem a jógamatracomért. Arra viszont már tudatosan figyelek, hogy ez ne közvetlenül ébredés után történjen, ugyanis néhány percet jó csak magamra fordítani.
A függöny elhúzása, a beágyazás, majd az első kávé lefőzése már igazi rituáléja a reggeleimnek, ezt nem rontanám el semmivel. Ezt a minimális „Énidőt” mindenki megérdemli és ettől már adhatsz egy pozitív löketet a napodnak. Hidd el, a közösségi média elér a napod során, kár előle menekülni, viszont néhány percre nyugodtan kizárhatod.
Máskülönben már ébredés után egyből szembesülhetsz azzal a sok hazugsággal, amit ezek a felületek nyújtanak. Érdekes kettősség figyelhető meg ezzel kapcsolatban, mert egyfelől a világ egyik legjobb dolga, másrészt, viszont a legkártékonyabb, ha az ember nem megfelelően használja. Ez pedig csak úgy érhető el, ha nem hiszel el mindent, amit ott látsz, ezáltal nem torzul a világképed és az önmagadról alkotott kép sem.
Azok a 10/10-es nők
Biztos te is beléjük botlasz a nap folyamán, mert ott vannak még akkor is, ha nem keresed őket. Ők azok, akik a tökéletesen beállított kávéjuk mellett pózolnak, vélhetően a tökéletes életükkel. Legalábbis hajlamosak ezt gondolni azok, akiknek a lelki állóképességük nem a legstabilabb. Merthogy egy jó külső adottság csak egy apró szelete az emberi életnek. A testünk jelzi elsőként az idő múlását és utána nincs más csak a meztelen valónk.
Amikor látunk egy szupermodellt a kifutón, azt gondolhatjuk, hogy neki nincs semmilyen problémája az életben, ráadásul megnyerte magának a tökéletes pasit is. De akkor miért van az, hogy még ezeket a szuper, 10/10-es nőket is képesek megcsalni és elhanyagolni? Mindenféle előítélet nélkül mondható, hogy a külső nem minden. Természetesen egy gyönyörű nő is rendelkezhet lehengerlő személyiséggel, de sajnos még így is érheti csalódás, ha nincs résen.
Tökéletes külső helyett tökéletesen szeresd magad!
Mi nők, azt gondoljuk, hogy a külsőségeket illetően bármilyenné kell válnunk a szerethetőség érdekében. Mindemellett persze nem árt egy sziporkázó személyiség sem, de a legfontosabb, hogy a kettő párosuljon. Pedig igaz, még a legkívánatosabb nőket is megcsalhatják, átverhetik és ez minden életszakaszban megtörténhet. Éppen ezért kevés a jó külső, de még a hozzá társuló jó személyiség is.
Annál, viszont semmi sem szexibb, mikor egy nő saját magának a legfontosabb és örül annak, ha egy társ csatlakozik ehhez az önszeretethez.
Nincs kétségbe esve, ha valaki lemond róla, mert saját magának mindig egy biztos pont lesz. Felesleges arra alapozni, hogy jön majd egy társ, aki életünk végéig a bázisunk lesz, mert vagy így lesz, vagy nem. Helyette viszont felszabadító érzés ezt a bázist magunkban kialakítani és nem függésben élni. Mert ekkor lehetünk bármennyire is tökéletlenek, magunknak a legtökéletesebbek leszünk.