A tudományos bizonyítékok nyomában
Nem minden kutató ért egyet a hold hatásainak erőteljességével. Míg némely kutatások meggyőző bizonyítékokat szolgáltatnak a telihold és az alvásminőség közti kapcsolatra, mások vitatják ezek jelentőségét. A NASA álláspontja szerint fontos megértenünk, hogy az alvászavarok hátterében számos egyéb tényező is állhat, mint például a stressz, az életmódbeli szokások vagy az étkezési minta.
Azonban az a tény, hogy a telihold hosszú ideje része a kultúráknak és mitológiáknak, nem hagyható figyelmen kívül. Még ha a fizikai hatása nem is mindig bizonyítható 100%-ban, pszichológiai hatásai azt sugallhatják, hogy sokan azért érzékelik nyugtalanságunkat telihold idején, mert magát a jelenséget különlegesnek tartják. Az emberekben él egy ösztönös vágy, hogy jelentést adjanak a világban tapasztalt változásoknak, így a tudat, hogy telihold van, saját figyelmükkel függhet össze.
