3 napos diéta, akár -4 kg!

2. nap

Reggeli
– Fekete kávé vagy tea, édesítőszer
– 1 főtt tojás
– 1/2 banán
– 1 pirítós
Ebéd
– 150 g sovánt túró vagy tonhal
– 8 db. sós keksz
Vacsora
– 2 szelet normál méretű borjúsült
– 70g brokkoli vagy káposzta
– fél csésze sárgarépa
– 1/2 banán
– 1 gömb vanília fagylalt

3. nap

Olvass még a témában

Az, hogy melyik évszakban születtél hatással van a személyiségedre

„A síkosítóra azt mondtam anyámnak, hogy hajzselé.” A legrosszabb hazugságok

Te is csinálod? 2 idegesítő szokás, ami valójában az intelligencia jele

Így fordulhat meg a szerencséd idén tavasszal – zodiákusod szerint

Reggeli
– Fekete kávé vagy tea, édesítőszer
– 5 db sós keksz
– 150g sajt
– 1 alma
Ebéd
– Fekete kávé vagy tea, édesítőszer
– 1 főtt tojás
– 1 pirítós
Vacsora
– 1 csészényi tonhal
– 1 csészényi sárgarépa
– 70g karfiol
– 1 szelet dinnye vagy 1 alma
– 1 gömb vanília fagylalt

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 4 csillagjegy most nehéz időszakon megy keresztül

„Utálom a gyerekeket és a hideg kiráz a gondolatától, hogy felneveljek egyet” – Nők vallomásai, akik nemet mondtak a gyermekvállalásra

Így fér bele minden a kézipoggyászodba: a „3 cipős módszer”, amit a légiutas-kísérők is használnak

5 dolog, amit az univerzum elvesz tőled, hogy helyet csináljon valami jobbnak

Szülők, mi a legdurvább „csak egy pillanatra vettem le róla a szemem” sztoritok a gyerekről?

3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet