Viszlát székrekedés és asztma
További előny a zabpehelyfogyasztás kapcsán, hogy ha rendszeresen eszel belőle, garantáltan nem lesznek székrekedéssel kapcsolatos problémáid. Tanulmányok szerint a zab külső rétege csökkenti a gyomor- és bélrendszeri panaszokat, és oldható rostjai segítenek a székrekedés kellemetlen tüneteinek megelőzésében.
Kutatók emellett azt is megállapították, hogy a zabpehely fogyasztásával csökkenthetjük a gyerekkori asztma kialakulásának kockázatát, és a légutak gyulladásos megbetegedését. Ennek tisztázására azért több vizsgálódás szükséges, de nagyon jó előzetes információk állnak rendelkezésre a zab és a tüdőproblémák témakörében.
