Nem erősségem a napfelkelte megnézése, bár nyáron többször is előfordul, hogy éppen akkor bukkan fel a házak között, amikor mi is felkelünk.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Gyönyörködünk benne kicsit, de aztán várnak a napi feladatok. Nincs ez másként a napnyugtával sem, ráadásul nehezített a helyzetünk, ugyanis tőlünk nem látszik, mikor eltűnik a Nap a horizonton. Persze, a nyaralásokon én is imádom bámulni, ahogy szép lassan elsötétül a világ és akkor tényleg azt érzem, hogy erre minden nap sort kellene keríteni – egyszerűen csodálatos a látvány és az érzés egyaránt.
Az Exeteri Egyetemen megvizsgálták a kutatók, milyen hatást fejt ki az életünkre a napfelkelte és a napnyugta figyelemmel követése. Talán nem árulok el túl nagy titkot, ha azt mondom, hogy az eredmények egyértelműen pozitívnak bizonyultak.
Kiderült ugyanis, hogy ha – csak egy rövid pillanatra, de – értékeljük bolygónk napi ritmusát, az segíthet az általános jólétünk, hála és áhítat érzetünk javításában.
Automatikusan szebbnek látjuk azt, amiben égi jelenségeket tudunk felfedezni
Azt már szerencsére nem kell ecsetelni, hogy a szabadban töltött idő abszolút jó hatással van az egész emberi szervezetre. Nem csak mentálisan, hanem fizikálisan is pozitívabb eredményeket produkálnak azok, akik sokat tartózkodnak odakinn. Már csak ezért is segíthet, ha figyelemmel követed a napfelkeltéket és a napnyugtákat, de a szakértők szerint távolról sem csak erről van szó. Eddig kevés projekt vizsgálta azt, miként reagálnak az emberek az időjárás változásaira, vagy a Nap ritmusára, pedig ezek olyan területek, amelyek minden nap az életünk részét képezik. Eddig!
A cikk folytatódik, lapozz!
Egyszerűek és hatásosak: a népi gyógymódok nyomában
