6. Értékes vagy
Az önértékelés alapvető fontosságú az ember boldogsága szempontjából. Gyermekként az, hogy értékesnek érezzük magunkat, sokszor a környezetünktől kapott visszajelzéseink alapján alakul ki.
Belső gyermekünk számára legfontosabb, hogy éreztessük vele, hogy önmagában véve is értékes — nem csak a tettei, sikerei miatt.
7. Elégedett vagyok veled
Gyakran halljuk, hogy meg kell elégedni önmagunkkal, de gyermekként ezt nehéz lehet megélni, ha nem kaptuk meg a megfelelő támogatást. A belső gyermekünk számára fontos azt hallani, hogy elégedettek vagyunk vele, így ez az érzés segít kifejlődni és meghatározni, mit is jelent számunkra az elégedettség. Olvass még a témában
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
„A taxis állította, hogy aznap éjszaka egyszer már hazavitt engem” – Bizarr történetek, amikre sosem lett megnyugtató válasz
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
6 dolog, amire a 40-hez közeledve végre nem vagyok hajlandó több energiát pazarolni
A bátorítás, hogy elégedettek vagyunk azzal, aki vagyunk, hozzájárulhat az érzelmi stabilitásunkhoz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
