Mit vegyél fel hot yoga órára
Az, hogy milyen jógát csinálsz, nagyban meghatározza az öltözékedet. Mivel a hot yoga órákat általában 32–40 °C között tartják, a legjobb a nedvességelvezető és jól szellőző anyag. Tanulj az én hibámból! Múlt hónapban vettem egy bérletet egy új hot yoga stúdióba a közelemben, és testhezálló leggingsben jelentem meg. A végére bőven elég lett volna egy trikó, és nem sok más. Legközelebb sportmelltartót és rövidnadrágot vettem fel, és sokkal jobb élményem volt.
