Élményalapú megközelítés
Innen nézve a libidó növelése nem a „több szex” felé vezet, hanem a jobb élmény felé.
Ez több szinten is történhet. Az egyik a fizikai oldal: érdemes ránézni az alapokra. Az alkoholfogyasztás, a gyógyszerek, a hormonális állapot, a krónikus betegségek vagy akár a fáradtság mind hatással lehetnek a vágyra. Sokszor már ezek rendezése is érezhető változást hoz.
A másik szint a pszichés működés. Az olyan tényezők, mint a szorongás, a szégyen vagy a negatív testkép, közvetlenül csökkenthetik a libidót. Olvass még a témában
„Ha nélküle hoztam meg egy döntést, büntetett” – Jelek, hogy a partnered érzelmileg manipulál
„Velem kedves volt, ezért nem érdekelt a dolog” – Ezért ne hunyj szemet, ha abúzust látsz
„Már az ajtót sem merik kinyitni” – A modern feminizmus összezavarta a férfiakat és mindannyian isszuk a levét
„Mindent odaadtam, de cserébe nem kaptam semmit” – Magányosnak lenni egy kapcsolatban rosszabb, mint egyedül
Ha valaki nem érzi jól magát a saját testében, vagy feszélyezi a helyzet, nehéz valódi vágyat megélni. Itt nem „technikákra”, hanem önelfogadásra és biztonságérzetre van szükség.
És ott van a harmadik, talán legmeghatározóbb tényező: a kapcsolat.
Sokan azt várják, hogy a vágy akkor is működjön, ha a kapcsolat tele van feszültséggel, kritikával, konfliktussal vagy kimondatlan sértettséggel. A valóságban viszont a vágy nehezen marad fenn olyan közegben, ahol nincs érzelmi biztonság.
Ez különösen akkor fontos, ha a partnered libidóját szeretnéd „növelni”. A nyomás, a sürgetés vagy a számonkérés szinte biztosan ellentétes hatást vált ki. A vágy ugyanis nem működik elvárásra.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
