Nyilas – a szabadság új definíciója
A nyár végén ráébredhetsz, hogy a szabadság nem mindig mozgás. Néha az is szabadság, ha nem keresel új irányt azonnal. Ez az időszak a belső iránytű finomhangolásáról szól.
Bak – a tempó újraszabása
Számodra a nyár vége gyakran visszahozza a struktúra igényét. Most azonban nem a terhelés növelése a tanulság, hanem a fenntarthatóság. A hosszú távú építkezéshez néha lassabb ritmus kell.
Vízöntő – a saját ritmus visszavétele
A nyár sok külső impulzust hozhatott, most viszont erősebben megjelenik az igény a saját térre. A tanítás az, hogy nem kell mindig reagálnod a világ tempójára. A belső ritmusod ugyanolyan érvényes. Olvass még a témában
Milyen hangon beszélsz magadhoz? Derítsd ki, milyen a belső kritikusod!
Jelen vagy a saját életedben, vagy örökké máshol jár az eszed? Teszteld a mindfulness-szinted!
Néha pontosan tudom, hogy nincs igazam, mégis képtelen vagyok beismerni
„Ha nekem van hobbim: rossz anya vagyok, de ha a férjemnek, akkor ő a szenvedélyének él” – Kettős mérce a nemek között
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
