Alapanyag
Természetesen az egyik legfontosabb szempont a cipők alapanyaga. Sok embernek nem okoz egyértelmű és azonnali problémát a műbőr, műanyagból készült lábbeli, de hosszú távon biztosan van káros hatása mindegyiknek.
Válasszunk olyan cipőt, ami szellőzik, és nem izzad bele a lábunk. Ez utóbbi ugyanis nem csak kellemetlen szagokat okoz, de nagyban kedvez a gombás megbetegedéseknek is.
Reggeli próba
Voltál már úgy, hogy a boltban még kényelmesnek tartott cipőcsoda másodjára már kényelmetlen volt? Ezt elkerülendő nagyon fontos, hogy lehetőleg inkább a délutáni vagy esti időszakban menjünk próbálni, mivel lábunk ekkorra már kicsit duzzadtabb, így biztosan kényelmes lábbelit találunk.
Ha reggel próbálunk cipőt, akkor ugyanis fennáll az esélye, hogy ami reggel kényelmesnek tűnik, az estére már rettenetesen nyomja a lábunkat.
Próba a gyakorlatban
Ha cipőt próbálunk, akkor próbáljunk meg kellő időt szentelni mindennek. A cipőpróbálás időpontjának megválasztásán túl nagyon fontos az is, hogy a boltban néhány percet járkáljunk is benne.
Figyeljük közben a testünk visszajelzéseit: ha a térdünk vagy talpunk nagyon befeszül, akkor az a cipő hosszú távon nem lesz kényelmes és nem fog jót tenni csontjainknak és izmainknak.
Minőség-ellenőrzés
A cipőnek nem csak szépnek és kényelmesnek kell lennie, de a minőségének is megfelelőnek kell lennie. Ezért a boltban ellenőrizzük le azt is, hogy vajon a kiválasztott termék nem fog-e indokolatlanul rövid idő alatt tönkre menni.
Mozgassuk át a talpát, és figyeljük meg, hogy elenged-e a ragasztás, esetleg szétjön-e a varrás. Ha igen, akkor inkább válasszunk egy másik darabot, mert a rossz minőség sok kellemetlenséget okozhat még nekünk a későbbiekben.
Rugalmas talp
Próba közben figyeljük meg, hogy a cipő talpa megfelelően rugalmas-e. Ezt ellenőrizhetjük a kezünkkel is, de a próba első lépéseinél fel kell tűnnie, ha a talp mozdulatlan. A merev talp a lábfej izmainak deformálódásához vezet, ezért érdemes figyelni arra, hogy inkább rugalmas talpú cipőt viseljünk.
Ezen túl esztétikailag is alul marad a többi cipőhöz képest, mivel furcsa, kicsit csapkodó járást eredményez.