Ébredés után mi az első dolog, ami eszedbe jut? Hogy mennyire jó lenne még visszaaludni, hogy milyen sok teendő vár még rád, és mennyire messze van a hétvége? Ha ilyen negatív gondolatokkal vágsz neki a napnak, mindent sokkal rosszabbnak élhetsz meg, ezért fontos, hogy a megfelelő dolgok játszódjanak le ilyenkor a fejedben. Próbáld ki, hogy pár hétig minden reggel elmondod magadnak ezt az öt dolgot, és az egész életed megváltozik!
„A mai nap egy ajándék”
Hajlamosak vagyunk arra, hogy egy idő után mindent természetesnek és magától értetődőnek vegyünk.
Nem érezzük különlegesnek a munkával töltött napokat vagy a rövid hétvégéket, pedig csak egy kis nézetváltásra van szükségünk!
Mostantól reggelente mondd el magadnak, hogy ez a nap is egy ajándék az élettől, hogy új élményeket gyűjts, együtt legyél a szeretteiddel, és kihozd a maximumot az általad kapott 24 órából. Határozd el magadban, hogy minden egyes napban megtalálod a szépet, ami jobb kedvre derít!
Nem érezzük különlegesnek a munkával töltött napokat vagy a rövid hétvégéket, pedig csak egy kis nézetváltásra van szükségünk!
Mostantól reggelente mondd el magadnak, hogy ez a nap is egy ajándék az élettől, hogy új élményeket gyűjts, együtt legyél a szeretteiddel, és kihozd a maximumot az általad kapott 24 órából. Határozd el magadban, hogy minden egyes napban megtalálod a szépet, ami jobb kedvre derít!