Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
„A mai nap egy ajándék”
Hajlamosak vagyunk arra, hogy egy idő után mindent természetesnek és magától értetődőnek vegyünk.
Nem érezzük különlegesnek a munkával töltött napokat vagy a rövid hétvégéket, pedig csak egy kis nézetváltásra van szükségünk!
Mostantól reggelente mondd el magadnak, hogy ez a nap is egy ajándék az élettől, hogy új élményeket gyűjts, együtt legyél a szeretteiddel, és kihozd a maximumot az általad kapott 24 órából. Határozd el magadban, hogy minden egyes napban megtalálod a szépet, ami jobb kedvre derít!
Nem érezzük különlegesnek a munkával töltött napokat vagy a rövid hétvégéket, pedig csak egy kis nézetváltásra van szükségünk!
Mostantól reggelente mondd el magadnak, hogy ez a nap is egy ajándék az élettől, hogy új élményeket gyűjts, együtt legyél a szeretteiddel, és kihozd a maximumot az általad kapott 24 órából. Határozd el magadban, hogy minden egyes napban megtalálod a szépet, ami jobb kedvre derít!
„Elégedett vagyok magammal”
Ne azt nézd a tükörben, hogy mi nem tetszik a külsőddel kapcsolatban, hanem azt, hogy mivel vagy elégedett.
Emeld ki azt, hogy milyen szép a szemed, az orrod, az ajkaid, hogy mennyire jól áll neked az a ruha, vagy milyen hosszú lábakat varázsol neked az a cipő.
Ne foglalkozz azzal, amin változtatnál, ha lehetőséged nyílna rá, mert elhiheted, hogy másoknak ezek a szépséghibák fel sem tűnnek. De a kisugárzásodat rögtön észreveszik, és aki elégedett magával, az mások szemében is sokkal csinosabb!
Emeld ki azt, hogy milyen szép a szemed, az orrod, az ajkaid, hogy mennyire jól áll neked az a ruha, vagy milyen hosszú lábakat varázsol neked az a cipő.
Ne foglalkozz azzal, amin változtatnál, ha lehetőséged nyílna rá, mert elhiheted, hogy másoknak ezek a szépséghibák fel sem tűnnek. De a kisugárzásodat rögtön észreveszik, és aki elégedett magával, az mások szemében is sokkal csinosabb!
Olvass még a témában
„Már felneveltem a kistestvéreimet, nem szeretnék saját gyereket”- Ezért választottam a gyerekmentes életet
Egy mérettel kisebb leszek: 30 napos edzésterv hasra. Tartsatok velem!
Ki volt a legegocentrikusabb személy, akivel valaha dolgod volt?
Ezek a legveszélyesebb gyakorlatok az ízületeid szempontjából
„Ma jó napom lesz”
Ez az egyik legfontosabb reggeli mantra!
Hiszen amikor azt látod, hogy odakint már megint esik az eső, és rendkívül hosszú az elintéznivalók listája, nemhogy nem gondolod, hogy jó napod lesz, de leginkább csak azt várod, hogy túl legyél rajta, és visszafeküdhess az ágyba.
Így viszont garantáltan nem lesz klassz az elkövetkező 16 óra. Inkább reggelente mondd el magadnak, hogy igenis jó napod lesz, vidám leszel, nem stresszelsz annyit, és mindent elkövetsz, hogy bevonzd magadnak a szerencsét!
Hiszen amikor azt látod, hogy odakint már megint esik az eső, és rendkívül hosszú az elintéznivalók listája, nemhogy nem gondolod, hogy jó napod lesz, de leginkább csak azt várod, hogy túl legyél rajta, és visszafeküdhess az ágyba.
Így viszont garantáltan nem lesz klassz az elkövetkező 16 óra. Inkább reggelente mondd el magadnak, hogy igenis jó napod lesz, vidám leszel, nem stresszelsz annyit, és mindent elkövetsz, hogy bevonzd magadnak a szerencsét!
A cikk folytatódik, lapozz!
