Érdekes, hogy bár azt gondoljuk, mindig a saját akaratunk szerint cselekszünk, ez valójában nem sokszor van így.
Általában szeretnénk megfelelni másoknak, vagy kerüljük a konfliktusokat, ezért igent mondunk arra, amire nem akarunk, legyen az egy újabb feladat a munkahelyen vagy egy szülinapi parti, amire el sem szeretnénk menni.
Néha muszáj kompromisszumot kötnünk, és arra is rábólintani, ami kimozdít minket a komfortzónánkból, de mindenekelőtt azt tedd, amit te akarsz! Mondd el magadnak reggel, hogy a saját érzéseidet is figyelembe fogod venni, nem csak másokét!