A szülőnek kell példát mutatnia
Ha a szülők az ágyban esznek, akkor miért várják el a gyermektől, hogy ő az asztalnál tiltakozás nélkül falatozzon?
Ha a szülők tévét néznek étkezés közben, akkor miért zavarja őket, ha a gyermek játszik a telefonon?
Ha ők sosem mozognak, nem ügyelnek az étkezésükre átlagon felüli testtömegindexszel bírnak, akkor miért veszik zokon, ha az elhízás tényére a tanár néni is figyelmezteti őket? Olvass még a témában
A korábban említett amerikai kutatás nem csupán azt erősítette meg, hogy a csemeték a szülők életmódját veszik alapul, hanem azt is, hogy könnyebben leadják a súlyfelesleget, ha a felmenők jó példát mutatnak.
Ebben nyilván erősen közrejátszik az, hogy ha otthon egészséges falat kerül az asztalra, akkor beindul fogyás.
Ugyanakkor kiemelten lényeges az is, hogy a szülő nem vált ki tiltakozást azzal, hogy mást vár el gyermekétől, mint amit ő a hozzáállásával hirdet.
