Miért emlékszünk néha az álmainkra – és miért van az, hogy máskor nem?

Miért nem emlékezünk mindig az álmainkra?

Hiányosságok az álmainkra való emlékezésben gyakran az alvási ciklusaink megszakításához köthetők. Ha valaki a REM-fázis befejezése után közvetlenül felébred, nagyobb eséllyel fog visszaemlékezni az álom részleteire. Azonban ha az alvás egy későbbi időpontjában történik az ébredés, az álomtartalmak könnyen elenyésznek.

Az emberek álomemlékezete emellett különböző tényezőktől is függhet. Például a személyiségjegyek, mint a nyitottság vagy az álmodozási hajlam erősen befolyásolhatják. Az álmokra emlékezők gyakran kreatívabbak, érzékenyebbek az érzelmek megélésére, illetve fogékonyabbak a mindennapi stresszre és szorongásra.

istockphoto.com / eclipse_images

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

Ez fog történni az agyaddal, ha egy hétig leállsz a panaszkodással

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

Havi horoszkóp 2026. szeptember – Amit adsz, azt kapod vissza