Ami akkor történik, ha ruha nélkül alszol – Bizonyított!

Ami akkor történik, ha ruha nélkül alszol – Bizonyított!

Címlap / Életmód / Egészség / Ami akkor történik, ha ruha nélkül alszol – Bizonyított!

Írta 2023.08.17.
4

A nyári kánikulában sokan félreteszik a pizsamát és pőrén bújnak ágyba, aminek több előnye van, mint gondolnánk. Az alábbi tíz fizikai és lelki pozitívum érhet, ha lefekvéshez ledobod a textilt.

1/10 Mélyebben alszol

Mélyebben alszol
Mindig meglepődöm, mikor olvasom, hogy éjszaka az az ideális számunkra, ha a szoba kifejezetten hűvös, húsz Celsius fok alatti. Rengeteg kutatás bizonyítja, hogy alacsonyabb hőmérsékletben jobban alszunk, ezért a minél kevesebb alvóruha viselete szintén elősegíti a jobb pihenést. Bőrünk remek szigetelő és szervezetünk belső hőmérséklete ruha nélkül könnyebben csökken alvó-módba.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/10
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

4 hozzászólás

  • Tornai Jánosné
    2021.08.02., 13:43

    Élvezhetetlen az oldal, a sok reklám miatt egy örökkévalóságig kell várni amire betölt egy-egy oldal és végre olvasható a cikk. Ezért – bármennyire érdekes a téma – a jövőben inkább kihagyom .

    Válasz
  • Gakka
    2021.08.02., 18:35

    Már évtizedek óta textil nélkül alszom – és a bónusz: télen-nyáron nyitott ablaknál, kivéve, ha hőség van.

    Válasz
  • Zentai Levente
    2021.08.03., 01:22

    NEM MŰKÖDŐ OLDAL-TEGYÉK HASZNÁLHATÓVÁ

    Válasz
  • Somlai Éva
    2023.08.22., 13:44

    Hosszú évtizedek óta pucéran alszom!/egyedül/

    Válasz

Írj egy hozzászólást