Jót tesz a bőrnek
Ha kialvatlanok vagyunk, az az arcbőrünkön is meglátszik, hiszen fakóvá, sápadttá válik. A meztelen pihenéssel járó kiadósabb alvás az egyik legjobb „bőrápolási trükk”, hiszen pár átaludt éjszaka hamar ragyogóbbá varázsolja a bőrt.
Kevesebbet forgolódsz
A szabadabb mozgás felszabadultabb alvás-élményt eredményez. Mivel nincs ruha, ami szoríthat vagy összegyűrődhetne rajtad, nem fogsz arra kelni, hogy hálódresszed kényelmetlen, így alvásod pihentetőbb lesz.
Olvass még a témában
Csökken a stressz-szinted
Túl azon, hogy szabadabbnak érezzük magunkat ruha nélkül, ha összebújunk partnerünkkel, agyunk oxytocint, azaz „jó-érzés-hormon” termel, ami által nyugodtabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érezzük magunkat. Ez különösen akkor van így, ha nincs köztetek ruha, a bőr-bőrrel érintkezik és a két test összesimul
A cikk folytatódik, lapozz!
