Laktató és különleges – Mexikói pikáns leves csirkemellel

Címlap / Életmód / Receptek / Laktató és különleges – Mexikói pikáns...

Laktató és különleges – Mexikói pikáns leves csirkemellel

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes

Elkészítés:

  1. Vágd apróbb kockákra a csirkemellet, sózd, borsozd és tedd félre.
  2. A kockára vágott hagymát és fokhagymát dinszteld meg a kókuszolajon.
  3. Ha a hagyma már üveges, add hozzá a csirkemellet és pirítsd fehéredésig.
  4. Ekkor jöhet hozzá a csíkokra vágott paprika és a felaprított paradicsom.
  5. Ha a paprika is picit megpuhult, add hozzá a paradicsomlevet, a fűszereket és a lime levét, majd jól keverd össze az egészet.
  6. Engedd fel kb. másfél liter vízzel.
  7. Add hozzá a babot és a kukoricát.
  8. Főzd lassú tűzön addig, amíg a bab meg nem puhul (ha előfőzött bab volt, akkor is kb. 40 perc kell, amíg az ízek igazán összeérnek).
  9. Menet közben ízesítsd, ha még szükséges.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

9 könyv, amit életedben legalább egyszer el kell olvasnod
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.