VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Nagyon ritka az, ha valakinek nem nőnek puklik a fején, amikor éppen a menstruációja felé közelít. Ennek rengeteg oka van, de szerencsére nem mind olyan, amin nem segíthetsz – itt a nagy menstruációs pattanás-kisokos, hogy legközelebb kicsit kevesebbet kelljen szenvedned a makacs aknék miatt azokon a bizonyos napokon!
Egy menstruációs ciklus jellemzően 28 napig tart, ennek minden egyes napját a hormonjaid változása uralja. A 28 napot érdemes két részben vizsgálni: az első felét az ösztrogén nevű hormon, a másodikat pedig a progeszteron uralja.
A legtöbb nő, aki menstruációs pattanásokkal küzd, a menzesz megjelenése előtt 7-10 nappal kezdi el észrevenni a puklik megjelenését. Ennek a fent említett hormonokhoz van köze: mindegyikük termelése ebben az időszakban a legkevésbé aktív a 28 nap alatt. Ez a hiány az oka egyébként annak is, hogy a méhnyálkahártya leválik, és megjön a menstruáció.