Grillezett halas taco káposztasalátával
A friss avokádó, a grillezett hal és a káposztasaláta csodás ízkavalkádot alkot a ropogós kukoricalepényben.
Válassz hozzá tőkehalat vagy tilápiafilét, amit 20 percen át pácolsz. A páchoz keverj össze két kanál olívaolajat, 2 kanál friss limelevet, 1 gerezd zúzott fokhagymát, 1 teáskanál chilit, egy fél teáskanál őrölt köményt és ugyanennyi pirospaprikát, végül egy csipetnyi sót és borsot.
A pácból kivéve grillezd meg a halfilé mindkét oldalát (oldalanként 3 percig), majd a grillről levéve villával tépkedd kis darabokra, és töltsd a ropogós tacokba. Olvass még a témában
Ezért nem kell mindig jól lenni: a pozitivitás árnyoldalai
3 jel, hogy érzelmileg kiüresedtél – és mit tehetsz ellene
„Ami a földön 3-4 ital, az a levegőben két korty.” – Ezért üt be jobban az a pohárka alkohol a repülőn
Ektomorf, mezomorf vagy endomorf a testtípusod? Válaszd ki a neked való sportot ezzel a teszttel!
Adj hozzá egy kis zöldhagymával és limelével összekevert káposztasalátát, friss avokádó szeleteket, és nyomj a tetejére egy kis majonézt.
Végül szórd meg friss petrezselyemzölddel.
