Tapasztalataitok szerint alapvetően milyen jótékony hatásai vannak a rendszeres mézfogyasztásnak?
A valódi méz összetételét tekintve az emberi szervezet számára létfontosságú alkotóelemekből áll.
Természetes formában megtalálható benne 11 féle vitamin, hozzávetőlegesen 30 féle ásványi anyag, 19 különböző aminosav és enzim.
A rendszeres mézfogyasztás jótékony hatásai elsősorban az őszi, téli időszakban kerülnek porondra, mint például az antibakteriális és immunrendszer támogató hatása, kifejezetten megfázásos, torokgyulladásos tünetek jelentkezésekor.
Azonban a rendszeres mézfogyasztást nem csak a hidegebb hónapokra ajánljuk, hiszen az imént említett két jótékony hatása mellett hozzájárul a szervezet teljesítmény-növekedéséhez, erősíti az idegrendszert, lassítja az egyes kórokozók terjedését és méregtelenít. Cukorösszetételét tekintve 80%-ban azonnal felszívódik, ezáltal sportolóknak is kifejezetten ajánlott. Olvass még a témában
Trauma, kötődés, nárcizmus: 5 terápiás szó, amit rosszul használunk a mindennapokban
Harmónia ÖkoKert: ahol a természet és a vegyszermentes kertgazdálkodás szeretete különleges módon fonódik össze
Amikor már nem a bulik számítanak, hanem az, kikkel ülök egy asztalnál
Életmentő praktikák, ha órákig szöszmötölsz a legegyszerűbb feladatokkal is
