Megváltoztatta az életemet egy gyümölcsprés

Jó néhány éve egészségtudatosan élek, és bár nincs kőkemény hasizmom, plusz narancsbőröm is akad bőven, nagyon odafigyelek arra, hogy minél egészségesebben egyek – és most már arra is, hogy így igyak. Nem tudom, miért tartott ilyen sokáig az, hogy gyümölcsprést szerezzek be magamnak, de végre megtettem, és nem is bántam meg egy percig sem. Még akkor sem, ha minden használat után el kell mosni minden egyes részét a gépnek.

Mindig is imádtam a gyümölcsöket, nem volt probléma, hogy napi egyet-kettőt legalább megegyek, sőt, inkább arra kellett figyelnem, hogy ne egyem meg a saját testsúlyomat, mondjuk, banánban. A zöldségekkel viszont mindig is hadilábon álltam, leginkább azért, mert a két legnépszerűbb szendvicszöldséget, az uborkát és a paprikát nem szeretem. Paradicsomból, cukkiniből, padlizsánból és jégsalátából meg nagyon nehéz annyit összeboronálni, hogy minden nap egyek elég zöldséget. Ezen segített számomra a gyümölcsprés.

Az egyetlen hátránya az egész dzsúszolásnak, hogy a zöldségből és gyümölcsből elveszik egyrészt a héja (ami sok vitamint tartalmaz), másrészt a rosttartalma, de ha elegendő rostot fogyasztasz egész nap, ezzel nem lehet problémád.