Húsz évvel ezelőtt elképzelni sem tudtuk, hogy a köreteket főételként fogyasszuk, mivel teljesen más étkezési hagyományok uralkodtak akkor. Ahogy az is nehezen emészthető nagyszüleink számára, hogy a háromfogásos ebédekre már nem tartunk napi szinten igényt.
4/5 Kevesebb lakoma
Régebben a családi ebéd egyet jelentett a családi kajakómával is. Ennek most is helye van életünkben, de lekorlátozódtak a különleges alkalmakra úgy, mint az ünnepek. Egy ebéd, vagy vacsora nem jelent háromfogásos étkezést, aminek az emésztőrendszerünk örül csak igazán. Egyre elterjedtebb lett, hogy ebédre csak egy könnyű levest, vagy főételt fogyasztunk, vacsorára pedig hatalmas adagok helyett, valamilyen salátát falatozunk.
Köszönhető ez részben a sok diétának is, azonban az emberek talán azt is felismerték, hogy mennyivel jobb a közérzetük, ha az energia nem a folyamatos emésztésre megy el. Nagyszüleink bár jóval tartalmasabb és kalóriadúsabb ételeket fogyasztottak, ne feledjük, hogy mindazt el is égették a nap folyamán. Mi annál jóval kényelmesebb életet élünk manapság.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!