Mit érdemes tudnod, ha te is 0-s vagy?
Ha 0-s vércsoportú vagy, ez egy apró genetikai pluszt jelenthet számodra, de semmiképp sem helyettesíti a tudatos életmódot. A szív- és érrendszeri előnyök csak akkor érvényesülnek, ha egészséges étrenddel, rendszeres mozgással, a vérnyomás, a vérzsír- és vércukorszint karbantartásával támogatod őket.
Mindemellett tudjuk azt is, hogy a 0-s vércsoport sem mentes a kockázatoktól: néhány vizsgálat magasabb fertőzéshajlamot mutatott ki bizonyos kórokozók (például a Helicobacter pylori) esetében, szóval az egészségmegőrzés nem megkerülhető tényező.
