Gyakran olyan mindennapi szokások befolyásolják a libidót, amelyekről nem is gondolnánk, hogy hatással vannak az intimitásra. Nézzük meg, melyek azok a meglepő hétköznapi tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a szexuális vágy csökkenéséhez.
A túlzott koffeinfogyasztás
Sokan egy erős kávéval kezdik a napot, majd a nap folyamán többször is koffeint fogyasztanak. Bár a koffein átmenetileg éberebbé és energikusabbá tehet, a túlzott koffeinbevitel hosszabb távon kedvezőtlen hatással lehet a szervezetre. Egyeseknél fokozhatja a stresszt, az idegességet és a szorongást, amelyek mind negatívan befolyásolhatják a szexuális vágyat.
A megfelelő mennyiségű koffein általában nem jelent problémát, de ha gyakran tapasztalsz feszültséget vagy alvászavarokat, érdemes lehet csökkenteni a napi fogyasztást. Olvass még a témában
Nem vágyom álomesküvőre, és egyre kevésbé értem, miért kellene
„A feleségem sosem ismeri el, ha nem volt igaza” – A gyakori panasz, amit a férfiaktól hallok terapeutaként
Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi
„Megbocsátottam, de hiba volt” – A különbség a jó és a rossz félrelépő között
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
