Avokádót is le lehet fagyasztani? 8 étel, amit nem tudtál, hogy lefagyaszthatsz

Írta Farkas Margaréta 2024.11.26.

Akár az a célod, hogy kevesebb alkalommal menj vásárolni, akár az, hogy csökkentsd az ételpazarlást, jó ötlet, ha van pár alapvető étel a fagyasztódban. Ha olyan dolgokat fagyasztasz le, amiket nem tudsz azonnal felhasználni, nem csak az ételt, hanem a pénzt is megóvhatod attól, hogy kárba vesszen. Valószínűleg már van egy-két zöldséged, esetleg egy pizza a fagyasztódban, de mi van azokkal az ételekkel, amikről nem is tudtad, hogy fagyaszthatók, mint a rizs, citrom vagy sajt? Íme 8 meglepő étel, aminél bátran megteheted!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

1. Gabonafélék

„A főtt gabonák (risz, quinoa) fagyasztása remek megoldás, ha nincs időd főzni” – mondja Jeanette Kimszal, dietetikus. Ha hidegen szeretnéd fogyasztani, például salátába, előbb hagyd kiengedni, de ha melegen ennéd, egy kis vízben könnyen felmelegítheted őket.

2. Diók és magvak

Kimszal szerint a diók és magvak zsírtartalma gyorsan megromolhat, ha sokáig a polcon tartod őket, így érdemes lefagyasztani, ha nagyobb mennyiséget vásárolsz.