Amelyik gyerek „tud unatkozni”, sokkal egészségesebben fejlődik

Dr. Claudia Skowron terapeuta szerint a kütyük ellen fölösleges harcolni, hiszen az életünk részeivé váltak, és azok is maradnak. De ennek eredményeként az is előfordult, hogy az unalommal szembeni tolerancia szintje alacsonyabb. A jelenlegi társadalmi normák szerint az unalom valami rossz dolog, különösen a gyerekek körében. De mi van akkor, ha az unalom a kulcsa gyermekeink egészségesebb fejlődésének – teszi fel a kérdést Skoworn? Az alábbiakban három olyan módszert mutatunk be, amellyel az unalom segíti a gyermekek fejlődését.

Javítja a frusztrációtűrő képességet

Egyszerűen fogalmazva, a frusztrációtűrés azt jelenti, hogy képesek vagyunk az érzelmek kezelésére; a különösen kellemetlenek, például szorongás, ingerlékenység, bosszúság és unalom kezelésére is. Ha megtanítod a gyermekedet a frusztrációs tolerancia kialakítására, az lehetővé teszi számára, hogy többet tudjanak kezelni az életben.

Az, hogy megtanulunk unatkozni, türelemre és figyelmességre tanít. A gyermek megtanulja, hogy összhangban legyen az érzelmeivel, ha jobban megismeri őket. Az idő múlásával a kellemetlen érzelmek nem tűnnek majd olyan tolakodónak vagy fenyegetőnek, és könnyebben eligazodnak bennük.