Címlap / Életmód / Táplálkozás / Meglepő anyatej-képző ételek, amiket a...

Meglepő anyatej-képző ételek, amiket a szoptatás alatt fogyasztanod kellene

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Sör

Igen, valóban teljesen igaz, hogy akárcsak a terhesség, úgy a szoptatás alatt is erősen ajánlott kerülni mindenféle alkoholos italt, de az American Academy of Pediatrics (AAP) szerint nagyon ritkán, ésszerűen és bizonyos szabályokat betartva a szoptatás alatt megengedett, sőt akár ajánlott is egy-egy pohár sör elfogyasztása, ha a kismamának gondjai vannak a tej kiválasztásával, mert a sör elősegítheti ezt a folyamatot.

Természetesen nem javasolt ebből rendszert csinálni, és érdemes a magas komló-, de alacsony alkoholtartalmú söröket választani, és nem is kell feltétlenül az egész üveget meginni, elég egy kis pohárka.

A sör elfogyasztása után pedig érdemes körülbelül két órát várni a következő szoptatással, mert bár az anyatejbe egyébként is nagyon minimális alkohol jutna, így elkerülhető, hogy a babád is ideje korán elkezdje a sörözgetést.

Olvass még a témában

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!