Címlap / Életmód / Táplálkozás / Meglepő anyatej-képző ételek, amiket a...

Meglepő anyatej-képző ételek, amiket a szoptatás alatt fogyasztanod kellene

Sör

Igen, valóban teljesen igaz, hogy akárcsak a terhesség, úgy a szoptatás alatt is erősen ajánlott kerülni mindenféle alkoholos italt, de az American Academy of Pediatrics (AAP) szerint nagyon ritkán, ésszerűen és bizonyos szabályokat betartva a szoptatás alatt megengedett, sőt akár ajánlott is egy-egy pohár sör elfogyasztása, ha a kismamának gondjai vannak a tej kiválasztásával, mert a sör elősegítheti ezt a folyamatot.

9 könyv, amit életedben legalább egyszer el kell olvasnod

Természetesen nem javasolt ebből rendszert csinálni, és érdemes a magas komló-, de alacsony alkoholtartalmú söröket választani, és nem is kell feltétlenül az egész üveget meginni, elég egy kis pohárka.

A sör elfogyasztása után pedig érdemes körülbelül két órát várni a következő szoptatással, mert bár az anyatejbe egyébként is nagyon minimális alkohol jutna, így elkerülhető, hogy a babád is ideje korán elkezdje a sörözgetést.

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Koszos a szúnyogháló? Így lesz újra kristálytiszta pár perc alatt
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.