Moringa
A magyarul a kevésbé hangzatos lóretekfa néven is ismert növény amolyan természetes csodaszer, a benne lévő tápanyagok gyakorlatilag mindenre jók, Ázsia keleti részén pedig az újdonsült kismamák rendszeresen fogyasztják, mert úgy tartják, hogy segíti a tejtermelést.
Ezt a hiedelmet néhány kutatás is megerősítette, amelyek úgy találták, hogy a placebohoz képest a moringa valóban nagyobb mennyiségű tej kiválasztását eredményezte, de egyelőre erről kevés tudományos adatunk van.
Ártani viszont egészen biztosan nem ártasz vele, ha teszel egy kanállal a zöld porból a smoothie-dhoz, ha több tejet nem is termelsz tőle, az erőnléteden mindenképpen javít, és lássuk be, a szervezeted számára egy ennyire megterhelő időszakban ez is legalább annyira fontos dolog. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 5. a numerológia szerint: elmélyülés és önreflexió
„A születésnapomon derült ki, hogy az egész család hazudott nekem” – Titkok, amelyek évekig rejtve maradtak
Ezért nem szabad mindig megbocsátanod, csak mert szeretsz valakit
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
