Táplálék-intolerancia
A felfedetlen okú bőrproblémák hátterében többnyire allergiás reakció húzódik meg.
A köztudatban már elterjedt, hogy a fűszeres ételek, a csokoládé és az olajos magvak növelik a pattanások kialakulásának veszélyét – ez azonban egyénfüggő, így nem lehet általános tendenciaként hangoztatni.
A felsoroltaknál sokkal gyakrabban okoz gondot a feldolgozott – tehát szósz vagy ketchup formájú – paradicsom. Az ilyen termékekben rengeteg savas likopin található, ami a bőr pH-értékének megváltoztatásával látványos gondokhoz vezethet. Olvass még a témában
Azt sem szabad elfelejteni, hogy sokan a tejtermékekre, a kenyérre, a húsra vagy valami egészen speciális élelmiszerre érzékenyek.
Ilyenkor nem az adott ételt vagy italt kell elkönyvelni rossznak, csak egyszerűen megállapítani: a szervezetednek valamiért pont az nem tetszik, és a jövőben elkerülni.
Te milyen gyakran szenvedsz pattanásoktól? Tisztában vagy az okkal, vagy a kiderítés még várat magára?
