Napjainkban rengetegszer hallhatjuk, hogy több zöldséget, gyümölcsöt kellene fogyasztanunk, érdemes lenne jobban odafigyelnünk a táplálkozásunkra és egyéb életmódbeli tényezőkre. A megvalósítást viszont a legtöbben – legalábbis kezdetben – nagy kihívásnak éljük meg, nem is gondolva arra, hogy valójában egészen kis lépésekkel is nagy változásokat érhetünk el. Igaz ez a megfelelő rostbevitel</strong> elérésére is, amelyről dr. G. Kiss Orsolya orvos, farmakológus, táplálkozástudományi szakemberrel, a DotsDiet alapítójával beszélgettünk.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Dr. G. Kiss Orsolya nagy tapasztalattal rendelkező orvosként pontosan tudja, mennyire fontos szerepet tölt be az egészségünk megőrzésében a táplálkozás. Ő maga egy olyan márkát alapított, amely a rostbevitelünk növelésében nyújthat hatalmas segítséget, ami hosszú távon óriási kincs lehet, többek közt energikusabbá és egészségesebbé tehet bennünket. De azt is elárulta, milyen módszerekkel vihetünk be teljesen természetes módon is több rostot nap mint nap.
Nagy problémára figyelt fel
Dr. G. Kiss Orsolya édesapja is orvos, gasztroenterológus, és hamar biztossá vált számára, hogy ő is ebben az irányban szeretne továbbtanulni. Tanulmányai során aztán felfigyelt egy nagy problémára. „A klinikai farmakológia során a hatóanyag-kutatásaim által rájöttem, hogy borzasztóan fontos szerepe van annak, pontosan milyen hatóanyagokat viszünk be. Főleg gasztroenterológiai kutatásokat csináltunk, és ezen vizsgálatok során még inkább megbizonyosodtam róla, hogy a gyomor-bél betegségeket nagyrészt a rossz táplálkozás okozza.” Ezután egyértelművé vált számára, hogy kifejezetten ezzel a területtel szeretne foglalkozni.
