Erre a problémára utal, hogy hány órakor ébredsz fel éjszaka

Ha reggel már korán felébredsz, pedig későn bújtál ágyba, és még bőven lenne időd aludni, az komoly érzelmi problémákra utal.

Biztos, hogy valami nagyon nyomja a lelked szerelmi vagy családi ügyekben, és hiába keresed a megoldást, nem tudsz rájönni, mit kéne tenned. Ez pedig még álmodban is rányomja a bélyegét a hangulatodra, ezért már hajnalban azon kapod magad, hogy a plafont bámulod.

Mint ahogy a legtöbb probléma esetében, úgy itt is az lenne a legjobb megoldás, ha beszélnél valakinek az érzéseidről. Meglátod, ez rengeteget segít még az alvási gondjaidban is!