Bosszantó, hogy ilyen helyzetbe kerültél és önhibádon kívül elvesztetted a bevételi forrásodat. Nagyon nehéz ilyenkor pozitívan gondolkodni és azt remélni, lesz ez még jobb is – pedig hidd el, lesz! Nem vigasz, hogy nem vagy egyedül ebben a helyzetben, mert az önmagában még nem oldja meg a problémáidat.
Tartsd szem előtt, mit nyertél!
Tedd egy kicsit félre azt, mit veszítettél és inkább gondolj arra: mit nyertél.
Igen, rossz, hogy elveszítetted a megélhetésedet és aggódsz a jövőd vagy a szeretteid miatt, de ugyanakkor értékes időt nyertél magadnak, amelyet a szeretteidre fordíthatsz vagy arra, hogy testileg és lelkileg feltöltődj.
Olvass még a témában
A mák szerencsét hozhat karácsonykor – Az ExtraMÁKOS® egyik tulajdonosával beszélgettünk
7 dolog, amivel megkönnyíted a saját munkád – anélkül, hogy a főnököd tudna róla
Ne használj felkiáltójeleket!!! A legnagyobb csajos e-mail hibák
Az én home office rutinom, ami segít kiegyensúlyozottnak maradnom
Gondolj csak bele, mikor töltöttél utoljára minőségi időt a szeretteiddel vagy éppen önmagaddal? Idézd fel az elmúlt néhány hetet és ha levonod a munkahely elvesztése okozta stresszt és aggodalmat, mit éreztél még? Biztos történtek veled kellemes élmények is! Talán rég nem kaptál annyi szeretetet, jó szót és megértést, mint amennyit a mostani helyzet miatt. Meg kell próbálnod a pozitív élményeket szem előtt tartanod, hisz a koronavírus nemcsak elvett, hanem adott is! Nem a munkád határozza meg a belső értékeidet.
Te most is ugyanaz az értékes ember vagy, aki ezelőtt voltál, mielőtt elveszítetted a munkahelyedet, csak most kaptál egy kis kényszerpihenőt.
Emellett itt a lehetőség, hogy egy kicsit foglalkozz a hobbijaiddal, amelyekre rég nem volt időd vagy akár valami új dolgot tanulj, hogy még sokoldalúbb legyél, mire újra munkába állsz!
