2. Fókuszáljatok a barátságra a partnerségeteken túl
Hosszú távú kutatások azonosították a romantikus kapcsolaton túli szövetségek fenntartásának fontosságát. Egy 2018-as tanulmány például arra utal, hogy közvetlen kapcsolat van az egyén életelégedettségi szintje és a barátságok két kulcsfontosságú aspektusa között:
Az egyének barátaikkal való interakcióinak gyakorisága, intenzitása bizonyítottan jelentős hatással van az általános életelégedettségre. A barátságok minősége, amelyet azzal mérnek, hogy az egyének mennyire elégedettek a kapcsolataikkal, szintén jelentős szerepet játszik az életelégedettség befolyásolásában.
Egy másik, a Social Psychological and Personality Science című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a támogató baráti, családi vagy egyéb társadalmi kapcsolatokból álló hálózat segíthet az egyéneknek jobban megbirkózni a házasságukban felmerülő kihívásokkal és konfliktusokkal. Úgy tűnik, hogy ezek a külső kapcsolatok puffert jelentenek a negatív hatásokkal szemben, mint például a házassági konfliktusok során jelentkező stressz és elszigeteltség, amelyek hatással vannak az általános mentális és fizikai egészségre. Olvass még a témában
„Hallani sem akart róla, hogy aláírja” – ügyvédek gondolatai a házassági szerződésről
„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik
„Azzal kezdte, hogy ne szóljak erről az üzenetről” – Amikor a barátnő férje nyomulni kezd
A fiatal szinglik 77 százaléka így talál szerelmet – nem az online társkereső a megoldás
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkNői test férfiszemmel. 3 dolog, amit megnéznek rajtunk és 2, amit figyelmen kívül hagynakA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
