Íme egy gyors útmutató a legnépszerűbb masszázsterápia fajtáról, mely segít eldönteni, mely stílusú masszázsra van leginkább szükséged.
1. Svéd masszázsterápia
Ez a legnépszerűbb masszázsfajta hazánkban is. A masszázsterapeuták hosszú egyenletes mozdulatokkal, „dagasztással” és körkörös mozdulatokkal lazítják a izom felső rétegét masszázskrémek és olajak segítségével. Olvass még a témában
Nézz a szemembe és ismételd utánam: Nem lehet minden nyár életünk legjobb nyara!
Mennyire erős a hatodik érzéked? Ezekből a jelekből kiderül
„Tudtam, hogy nem fogja időben megetetni a gyerekeket és minden borul” – Control freak vagy, vagy csak a férjed megbízhatatlan?
Ezt hozza 2026. augusztus 10. a numerológia szerint: tiszta lap és bátor lépések
A svéd masszázsterápia nagyon gyengéd és nyugtató. A svéd masszázs javítja a vérellátást azáltal, hogy javítja a test szöveteinek vérellátását. Enyhíti az izomfeszültséget és fájdalmat, növeli a rugalmasságot és mobilitást, és segíti a tejsav és egyéb hulladékanyagok kiürítésében, ami csökkenti az izmokban és izületekben levő fájdalmat és a merevséget.
Egy tipikus masszázsterápia 40-90 percet tart. Egy rövid egészségügyi egyeztetéssel kezdődik, mely alatt felülvizsgálják a tüneteket, kórtörténetet és az életmódot.
Az emberek relaxálás vagy különböző egészségügyi problémák miatt kérik ezt a masszázst, ilyenek például:
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
