Ezért jó
A pályán való futásnak több nagy előnye van. Társaságban futhatsz, tehát nagyobb biztonságban érezheted magadat, sőt, akár barátságokat is köthetsz az edzés során. A pályákon pontosan meg van adva, hogy egy kör hány méter, így csupán egy óra segítségével egyértelműen lekövetheted, mennyit fejlődtél az előző edzés óta.
És az sem utolsó szempont, hogy a legtöbb pályán igyekeznek az ízületkímélő megoldásokat bevezetni, de legalábbis az biztos, hogy nem kell betonon futnod, mint az adott esetben terepen előfordulhat.
