Meg fog lepni a szám: ha csak ennyit futsz naponta, már az is jót tesz neked
A futás az egyik legegyszerűbb sport – ahogy futók tréfálkoznak gyakran vele, a lábaid mindig kéznél vannak. Tényleg…
írta Zabolai Margit 2025.01.30.
A futás az egyik legegyszerűbb sport – ahogy futók tréfálkoznak gyakran vele, a lábaid mindig kéznél vannak. Tényleg…
írta Zabolai Margit 2025.01.30.
Nyíltan bevallom, ez a cikk a szívemből szól, hiszen, mióta az eszemet tudom, utálom a futást. Na jó,…
írta Horváth Petra 2017.07.07.
Sosem szerettem futni. Ami azt illeti, egyáltalán semmiféle sportot sem szerettem sosem, főleg azért, mert béna voltam bennük,…
írta Zabolai Margit 2017.02.17.
Ha nekiláttál edzeni – bármikor és bármilyen formában – az nagyon is dicséretes. De ha nem csak hobbiból…
írta Szabó Erzsébet 2015.07.25.
Nem mindig tudsz annyi időt szakítani a sportolásra, amennyit szeretnél? De mi lenne, ha biciklivel, rollerrel vagy görkorival…
írta Fehér Vera 2015.07.02.
A futás az egyik legjobb és leghasznosabb sportág, amit a mozogni vágyók űzhetnek. Sokan mégis unalmasnak tartják, és…
írta Szabó Erzsébet 2013.10.14.
A természetesen Amerikából érkezett mozgásforma lényege, hogy a balett elemeit ötvözi a kardiogyakorlatok hatékony, de mégis kíméletes elemeivel,…
írta Fischer Anna 2013.05.21.
Az emberek nagy része nem tud és nem is akar futni. Elgondolkoztam ezen, és rájöttem, őseink sem futkároztak,…
írta J. Anna 2013.03.05.
Ha nincs eredménye a rendszeres fitneszgyakorlatoknak, és nem izzadsz eléggé le, akkor biztosan hibákat ejtettél az edzés folyamán.…
írta Nagy Ágota 2011.05.18.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.