Az ősidők óta használt növényi főzetek nemcsak a lelkedet nyugtatják meg: bizonyos teafajták képesek felpörgetni az anyagcserédet, segíteni az emésztésedet és még a zsírégetést is serkenthetik.
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
2. Zöld tea
A zöld tea méltán híres egészségügyi előnyeiről: tele van antioxidánsokkal, különösen katekinekkel, amelyek erőteljes antioxidánsok, és bizonyítottan segítenek felgyorsítani az anyagcserét.
Ezek az aktív vegyületek nemcsak zsírt égetnek, hanem a szabadgyökök elleni védekezésben is kiemelkedő szerepet játszanak. Emellett támogatja a szervezet természetes méregtelenítését, így tökéletes választás, ha egészségesebb életmódra váltasz.
Tipp: próbáld ki a matchát, ami a zöld tea koncentráltabb változata – ugyanazokat a jótékony hatásokat kínálja, csak még intenzívebben!
A cikk folytatódik, lapozz!
A tea is megromolhat – innen tudhatod, ha már jobb nem felhasználni
