Hogy ez mennyire nem így van, azt bebizonyította egy Eric Berne nevű zseniális pszichológus, aki 1964-ben írta meg az Emberi játszmák című, számtalanszor idézett tanulmánykötetét. Berne az emberi pszichológiai játékok lenyűgöző és bizarr világát mutatja be, ahol a játékosok öntudatlanul vagy tudatosan manipulálják egymást, a másikat elidegenítve és saját magukat pusztítva.
A pszichiáter rámutat ezeknek a mindennapi kapcsolati játszmáknak a dinamikájára, segít abban, hogyan lehet elkerülni őket, és miként lehet kialakítani két ember között a valódi, őszinte, tartós intimitást.
Berne azt mondja, hogy háromféle ego állapotban létezünk és kommunikálunk. Ez a Szülői, a Gyermeki és a Felnőtt megnyilvánulás. Mindenkinek ez a három kommunikátora van legbelül, ami megmagyarázza a bennünk kialakuló káoszt, amikor állást kell foglalnunk vagy véleményt kell alkotnunk.
Amikor a szívünkre hallgatunk és érzelmi döntést hozunk, gyerekek vagyunk. Amikor támogatjuk a másikat vagy hatalmat gyakorolunk felette, akkor szülőként viselkedünk. Amikor pedig racionálisan reagálunk és tárgyilagosan, a problémákra összpontosítva járunk el, akkor felnőttek vagyunk. Értelemszerűen az utóbbi az optimális és célravezető megoldás. Olvass még a témában
„Már belenyugodtam, hogy egyedül maradok, amikor találkoztunk” – Szerelmi történetek 45 felett
„Nem bámulja meg a nőket és elviszi a gyereket edzésre!” Van egy rossz hírem, egy kapcsolatban ennek a minimumnak kellene lennie
„Csak szűzmária vagy ribanc létezik” – Miért hiszi sok férfi, hogy a nők nem élvezik a szexet?
„Pár év alatt lett dögösből öregasszony” – Férfiak brutális vallomásai a feleség öregedéséről
Kép forrása: vadimphoto1/Depositphotos
Az egyik legfőbb játszma a harag
A pszichiáter-író nagyon sok példát felsorol annak igazolására, hogy a legtöbb játszmát indulatból, méregből és kontrollálatlan érzelmekből játsszuk. A harag az egyik ilyen motiváció, ami úgy viselkedik egy kapcsolatban, mint egy ütő. Aki üt, egy ideig igazságosnak érzi a szituációra adott válaszreakcióját, de valójában nem old meg semmit. Ehelyett el kell dönteni, hogy mi az, amiért dühösek vagyunk, miért csinálja a másik és jogos-e a haragunk. Érzelmi előnyre lefordítva ez azt jelenti, hogy nem hagyjuk eluralkodni magunkon a haragot. Ez egy valóban vonzó kihívás és pozitív játék, ami javíthat a kritikus helyzeteken.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »A cikk folytatódik, lapozz!A következő oldalakon›Az áldozat mártírkodása›Bűnbakkereső játszmaTovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
