A mindennapi stressz
A hétköznapi stressznek nem kellene pecsétet nyomnia házastársi kapcsolatunkra, de az igazság az, hogy a feszült viselkedés poteciális konfliktusokhoz vezet. A mindennapi stressz érzelmileg lemerítheti a párokat.
Hogyan kezeljük?
A stresszt a legkönnyebben türelemmel és optimizmussal gyűrhetjük le. Meg kell találnunk azokat a foglalkozásokat/szokásokat, amelyek megnyugtatnak minket és párunkat. Lehet ez egy forró fürdő, esti séta, torna, filmezés, romantikus vacsora – a lényeg, hogy vissza tudjunk zökkenni a normális kerékvágásba.
Olvass még a témában
Időbeosztás