– egy csomag spárga,
– egy kis dobozos tejszín,
– bacon,
– parmezán sajt
Elkészítés
1. A spárgát tisztítsd meg, majd néhány percre dobd lobogó vízbe, hogy kicsit átpuhuljon. Nem kell teljesen lágyra főznöd, hiszen a tepsiben még puhulni fog, és egyébként is az a legjobb, ha egy kicsit roppanós marad. Olvass még a témában
A világ egyik legfontosabb antioxidánsa: ezekben az ételekben találod
Ezt hozza 2026. február 20. a numerológia szerint: rugalmasabb és kíváncsibb vagy a szokásosnál
Nehéz elfogadni, hogy változik a testem – még akkor is, ha a jó irányba változik
Ha gyakran fáj a hátad/derekad/nyakad, a gyógytorna a te utad
2. A főtt spárgát fektesd egy tepsibe és takard be bacon szeletekkel, esetleg apróra vághatod a bacont ésbeszórhatod vele a spárgát, majd tedd a sütőbe.
3. Ha a bacon megpirult, öntsd rá a tejszínt, szórd meg a tetejét parmezánnal és tedd vissza a sütőbe, amíg összemelegszik.
