csirkemellfilé,
spárga, bacon,
fokhagyma
Elkészítés
1. A csirkemellet vágd vékony szeletekre, ha kell, klopfold ki őket egy kicsit. A szeleteket sózd és borsozd meg, majd a közepét kend meg egy kis zúzott fokhagymával. Olvass még a témában
Ha ezt kipróbálod, többé nem akarsz reggelente kávézni
Fusimunka és szaftos részletek: van 5 dolog, amit semmiképp ne ossz meg a főnököddel
Csúnyából dögös: emberek, akik megszépültetek, miben lett más az életetek?
Ezt hozza 2026. március 20. a numerológia szerint: az otthon és a béke a nap főszereplője
2. Fektess néhány spárgát a hússzeletre, majd tekerd fel, és göngyöld körbe egy baconnel. A tekercset szúrd át egy fogpiszkálóval vagy húspálcikával, és tedd egy tepsibe.
3. Ha mindegyik tekercs elkészült, önts a tepsibe egy kis vizet, fedd e fóliával és rakd a sütőbe.
4. Amikor a hús megpuhult, vedd le a fóliát és pirítsd meg a tekercseket.
