csirkemellfilé,
spárga, bacon,
fokhagyma
Elkészítés
1. A csirkemellet vágd vékony szeletekre, ha kell, klopfold ki őket egy kicsit. A szeleteket sózd és borsozd meg, majd a közepét kend meg egy kis zúzott fokhagymával. Olvass még a témában
„Ha nélküle hoztam meg egy döntést, büntetett” – Jelek, hogy a partnered érzelmileg manipulál
Ezt hozza 2026. augusztus 15. a numerológia szerint: szeretet és harmónia
„Semmit nem tudtam a pénzügyeinkről” – Így veszíted el az irányítást a házasságodban
Ezt hozza 2026. augusztus 14. a numerológia szerint: mozgás és kaland
2. Fektess néhány spárgát a hússzeletre, majd tekerd fel, és göngyöld körbe egy baconnel. A tekercset szúrd át egy fogpiszkálóval vagy húspálcikával, és tedd egy tepsibe.
3. Ha mindegyik tekercs elkészült, önts a tepsibe egy kis vizet, fedd e fóliával és rakd a sütőbe.
4. Amikor a hús megpuhult, vedd le a fóliát és pirítsd meg a tekercseket.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
