Miért a zöld teát válasszuk?
Bár a zöld és a fekete teának szinte közel azonos a koffein tartalma, mégis érdemes a zöld változatot előnyben részesíteni. Hogy miért? Sokkal inkább elősegíti a fogyást, mivel lassabban szívódnak fel a benne található anyagok, ráadásul elemei nem csupán a thermogenezist, de a közvetlen anyagcserét is segítik.
A zöldteában megtalálható az úgynevezett polifenol, amely hatékonyan indítja be a szervezetben a zsírégető folyamatokat. Tehát ha szeretnél megszabadulni a kilóktól és szeretnéd megőrizni a csúcsformádat, akkor a mozgáson kívül nem kell mást tenned, csak napi egy liter zöld teát elfogyasztanod.
Következő cikkünkAz ujjaink hossza és az egészségünkA hormonok és az ujjak mérete Míg a férfiaknál az androgén hormon játszik döntő hatást az ujjak hosszában és általában nagyobb gyűrűsujjal rendelkeznek, addig a nőknél az ösztrogén a felelős a kicsivel hosszabb mutatóujjért. Hogyan következik ebből az egészségügyi állapotunk? A hormonok és az egészség kölcsönhatása A legtöbb…A zöldteában megtalálható az úgynevezett polifenol, amely hatékonyan indítja be a szervezetben a zsírégető folyamatokat. Tehát ha szeretnél megszabadulni a kilóktól és szeretnéd megőrizni a csúcsformádat, akkor a mozgáson kívül nem kell mást tenned, csak napi egy liter zöld teát elfogyasztanod.
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
