A 8 legegészségesebb ital, ami betegségek egész sora ellen jó

Zöld tea

Vegyél egy nagy levegőt, mert hosszú lesz az előnyök listája! A zöld tea csökkenti a csontritkulás, a rák, a szívbetegség, az érelmeszesedés és a foglepedék-képződés veszélyét.
Igen gazdag flavonoidokban és polifenolokban – ezek a természetes antioxidánsok ellenállóbbá teszik a sejteket a rákkeltő tényezőkkel szemben, valamint segítenek felvenni a harcot az öregedési folyamatért felelős szabadgyökökkel.

Mentatea

Enyhíti a görcsöket, segíti az emésztést. A menta természetes hatásánál fogva ellazítja a megfeszült izmokat, legyen szó belső szervi vagy vázizom-fájdalomról.
Emellett serkenti a bélműködést, tehát egy nagy pohárnyinak éppúgy hasznát veheted egy kiadós lakoma végén, mint menstruációs görcsök vagy izomláz idején. Citrommal ízesítve a legfinomabb.

Zsírszegény tej

Legyőzheted vele a szénhidrátok iránti sóvárgást, valamint megőrizheted vele a csontsűrűséged, megelőzve ezzel a csontritkulás kialakulását.
Önmagában is értékes tápanyag-koktélt tartalmaz: szénhidrátokat, fehérjét és egy kis zsírt. Legértékesebb összetevője a kalcium és a D-vitamin, amelyek hozzájárulnak a csontok és a fogak egészségéhez, valamint gondoskodnak a jó anyagcseréről.