Ne jegeld
Ha mégis leégett a bőröd, az első, hogy hűtsd le a felületet, viszont kerüld a szélsőséges hőmérsékletet, például a terület közvetlen jegelését, ugyanis azzal csak még jobban ártanál magadnak.
Való igaz, a fájdalmat enyhíti, de meghosszabbítja a gyógyulási időt, mivel az égési sérülésen könnyebben és hamarabb fagyást okozhat, ami még jobban roncsolja a bőrt.
Ha mindenképp ragaszkodsz a jég hűsítő hatásához, akkor inkább tedd bele egy rongyba, és úgy borogasd a felületet! Olvass még a témában
Víz
Nagyon fontos, hogy a leégés dehidratációt okozhat kívül-belül, ezért igyunk minél több vizet.
Amennyiben a vizeleted színe inkább átlátszó, mint sárga, akkor azt mutatja, kezd helyreállni a vízháztartásod, ezért ha lehet, ahhoz igazítsd, hogy mennyi folyadékot veszel magadhoz!
Próbáld tartani a napi minimum 2 liter víz fogyasztást és fogyassz minél több lédús gyümölcsöt és zöldséget.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
