4/4 Tízórai, ebéd, uzsonna
A legjobb, ha minden alkalommal te csomagolsz a gyerekeknek uzsonnát és innivalót. Ehhez érdemes beszerezned egy aranyos BPA-mentes dobozt és kulacsot, de akár méhviaszos ételcsomagolót is készíthetsz a szendvicseknek. Még ennél is jobb, ha a műanyag helyett fémdobozba csomagolsz, hiszen ezek jóval tartósabbak.
Figyelj arra, hogy friss zöldség és gyümölcs, egészséges magvak is kerüljenek a dobozba – de néhány kocka étcsoki is jó választás lehet nasinak.
Figyelj arra, hogy friss zöldség és gyümölcs, egészséges magvak is kerüljenek a dobozba – de néhány kocka étcsoki is jó választás lehet nasinak.
